前列腺增生的发生主要和年龄有关，随着年龄的增长，男性发生前列腺增生的几率也会增高，因此前列腺增生多出现在中老年人当中，尤其是老年人，多数存在有前列腺增生现象，那么为什么有一些30多岁的青年也会出现前列腺增生呢？下面一起来了解一下。
一、不良的饮食习惯：有一些青年男性有酗酒、好吃辛辣刺激性食物或是贪食油腻食物等不好习惯时，就可导致湿热内生而蕴积在生殖器官，导致其出现充血现象，并引起性兴奋，从而增加患前列腺增生的几率。
二、不良的生活习惯：如青年男性有长期过度手淫的习惯，或是经常熬夜，作息不规律等，还有久坐不动，平时缺乏锻炼等，都易引起前列腺增生的发生。
三、细菌感染：青壮年时期的男性本身就处于前列腺分泌最旺盛的时期，而前列腺腺液的活跃是很易导致细菌滋长的，尤其是是精力旺盛青少年，容易出汗，这时如不注意个人卫生，就易导致细菌感染，引发前列腺增生出现。
四、性生活无节制：青壮年时期的男性性功能旺盛期，性活动相对是比较频繁，如不加以节制，性生活过于频繁，在性兴奋的刺激下很易导致前列腺反复充血而引起炎症发生，另外如有不洁的性生活，也易把细菌带入前列腺，从而引起前列腺增生或是前列腺炎发生。
综上所述可知，30岁的男性有前列腺增生主要和一些不良的生活饮食习惯有关。因此为了更好的保护前列腺，建议男性朋友平时应注意做好相关的防护工作，养成良好的生活习惯，并注意锻炼，以增强体质，减少各类前列腺疾病的发生。而一旦出现前列腺增生，患者也应及时对症治疗，以避免造成更大的影响。